Regulamin serwisu Cicha Latarnia

Regulamin serwisu internetowego „Cicha Latarnia”

Data ostatniej aktualizacji: lipiec 2025 r.

Niniejszy Regulamin (dalej: „Regulamin”) określa zasady korzystania z serwisu internetowego „Cicha Latarnia” (dalej: „Serwis”), prowadzonego przez Cicha Latarnia sp. z o.o., z siedzibą pod adresem: ul. Ogrodowa 30, 90-035 Łódź, Polska, NIP: PL2448084028, wpisaną do KRS pod numerem 6678981558 (dalej: „Operator”). Prosimy o uważne zapoznanie się z treścią niniejszego Regulaminu przed rozpoczęciem korzystania z Serwisu.

1. Akceptacja Regulaminu

Korzystanie z Serwisu w jakiejkolwiek formie — w tym przeglądanie treści, przesyłanie formularzy kontaktowych, zamieszczanie komentarzy — oznacza bezwarunkową akceptację niniejszego Regulaminu w jego aktualnym brzmieniu. Jeśli nie zgadzasz się z którymkolwiek postanowieniem Regulaminu, prosimy o niekorzystanie z Serwisu. Podstawę prawną stanowi art. 8 ustawy z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz. U. 2002 nr 144 poz. 1204 z późn. zm.) oraz Dyrektywa 2000/31/WE Parlamentu Europejskiego i Rady (dyrektywa o handlu elektronicznym).

2. Opis usługi

Serwis „Cicha Latarnia” jest blogiem o charakterze informacyjno-edukacyjnym poświęconym tematyce przewlekłego bólu mięśniowo-powięziowego u osób pracujących przy biurku, w tym w szczególności zagadnieniom związanym z punktami spustowymi (trigger points), napięciami posturalnymi oraz samoobserwacją ciała. Treści publikowane w Serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady medycznej, fizjoterapeutycznej ani diagnostycznej. Przed podjęciem jakichkolwiek działań zdrowotnych należy skonsultować się z wykwalifikowanym specjalistą.

3. Własność intelektualna

Wszelkie treści zamieszczone w Serwisie — w tym teksty, grafiki, zdjęcia, ilustracje, układ strony, logotypy, materiały wideo i audio — stanowią własność Operatora lub są wykorzystywane na podstawie stosownych licencji i podlegają ochronie na mocy ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz. U. 1994 nr 24 poz. 83 z późn. zm.) oraz Dyrektywy 2001/29/WE Parlamentu Europejskiego i Rady w sprawie harmonizacji niektórych aspektów praw autorskich i pokrewnych w społeczeństwie informacyjnym. Kopiowanie, reprodukcja, dystrybucja, modyfikacja lub jakiekolwiek inne wykorzystanie treści Serwisu bez uprzedniej pisemnej zgody Operatora jest zabronione.

4. Zasady korzystania z Serwisu (User Conduct)

Użytkownik zobowiązuje się do korzystania z Serwisu zgodnie z obowiązującym prawem, niniejszym Regulaminem oraz zasadami współżycia społecznego. W szczególności zabrania się:

• rozsyłania niezamówionych informacji handlowych (spamu) za pośrednictwem formularzy kontaktowych lub sekcji komentarzy;
• podejmowania prób nieautoryzowanego dostępu do systemów informatycznych Serwisu (hacking);
• automatycznego pobierania, zbierania i przetwarzania danych z Serwisu (scraping, crawling) bez pisemnej zgody Operatora;
• publikowania treści obraźliwych, niezgodnych z prawem, naruszających prawa osób trzecich;
• podszywania się pod inne osoby lub podmioty;
• podejmowania działań mogących zakłócić prawidłowe funkcjonowanie Serwisu.

Operator zastrzega sobie prawo do zablokowania dostępu do Serwisu użytkownikom naruszającym powyższe zasady.

5. Dane przesyłane przez użytkowników

Serwis może udostępniać formularze kontaktowe oraz sekcje komentarzy. Przesyłając dane za pośrednictwem tych narzędzi, Użytkownik oświadcza, że podaje informacje prawdziwe i że posiada prawo do ich udostępnienia. Operator zastrzega sobie prawo do moderowania, edytowania lub usuwania komentarzy naruszających Regulamin. Dane przesyłane przez formularze kontaktowe są przetwarzane wyłącznie w celu udzielenia odpowiedzi na zapytanie Użytkownika, zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. (RODO).

6. Prywatność

Ochrona danych osobowych Użytkowników stanowi dla Operatora kwestię priorytetową. Szczegółowe informacje dotyczące przetwarzania danych osobowych, w tym podstawy prawne, cele przetwarzania, prawa osób, których dane dotyczą, oraz informacje o wykorzystywaniu plików cookies, zawarte są w odrębnej Polityce Prywatności dostępnej w Serwisie. Przetwarzanie danych odbywa się zgodnie z RODO (Rozporządzenie (UE) 2016/679) oraz ustawą z dnia 10 maja 2018 r. o ochronie danych osobowych. W sprawach dotyczących ochrony danych osobowych można kontaktować się pod adresem: [email protected].

7. Linki do stron trzecich

Serwis może zawierać odnośniki (linki) do zewnętrznych stron internetowych, nad którymi Operator nie sprawuje kontroli. Operator nie ponosi odpowiedzialności za treść, politykę prywatności, dostępność ani praktyki stron trzecich. Korzystanie z takich stron odbywa się na wyłączne ryzyko Użytkownika. Zalecamy zapoznanie się z regulaminami i politykami prywatności odwiedzanych serwisów zewnętrznych.

8. Reklamy i programy partnerskie

Serwis może wyświetlać reklamy za pośrednictwem usługi Google Ads oraz zawierać linki afiliacyjne (partnerskie). Oznacza to, że Operator może otrzymywać wynagrodzenie prowizyjne w przypadku dokonania przez Użytkownika zakupu lub innej akcji po kliknięciu w link afiliacyjny. Obecność reklam i linków afiliacyjnych nie wpływa na obiektywność i rzetelność publikowanych treści. Reklamy są oznaczane zgodnie z wymogami Dyrektywy 2005/29/WE dotyczącej nieuczciwych praktyk handlowych.

9. Wyłączenie odpowiedzialności i ograniczenie odpowiedzialności

Treści zamieszczone w Serwisie są udostępniane w stanie „tak jak są” (AS IS), bez jakichkolwiek gwarancji — wyraźnych lub dorozumianych — w tym gwarancji przydatności do określonego celu, kompletności, aktualności czy bezbłędności. Treści Serwisu nie zastępują profesjonalnej porady medycznej. Operator nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody — bezpośrednie, pośrednie, przypadkowe, wynikowe lub szczególne — powstałe w związku z korzystaniem lub niemożnością korzystania z Serwisu. W zakresie dozwolonym przez prawo, w tym Dyrektywę 2011/83/UE o prawach konsumentów, całkowita odpowiedzialność Operatora wobec Użytkownika jest ograniczona do kwoty 100 PLN (sto złotych). Powyższe ograniczenia nie mają zastosowania w przypadkach, w których wyłączenie lub ograniczenie odpowiedzialności jest niedopuszczalne na mocy bezwzględnie obowiązujących przepisów prawa polskiego lub unijnego.

10. Zwolnienie z odpowiedzialności (Indemnification)

Użytkownik zobowiązuje się zwolnić Operatora, jego pracowników, współpracowników i partnerów z wszelkiej odpowiedzialności oraz pokryć wszelkie szkody, koszty i wydatki (w tym uzasadnione koszty obsługi prawnej) wynikające z naruszenia przez Użytkownika postanowień niniejszego Regulaminu, obowiązującego prawa lub praw osób trzecich w związku z korzystaniem z Serwisu.

11. Prawo właściwe

Niniejszy Regulamin podlega prawu Rzeczypospolitej Polskiej. W zakresie ochrony konsumentów zastosowanie mają również bezwzględnie obowiązujące przepisy prawa Unii Europejskiej, w szczególności Rozporządzenie (UE) 2016/679 (RODO), Dyrektywa 2011/83/UE o prawach konsumentów, Dyrektywa 2000/31/WE o handlu elektronicznym oraz Dyrektywa 93/13/EWG w sprawie nieuczciwych warunków w umowach konsumenckich. Żadne postanowienie niniejszego Regulaminu nie ogranicza praw przysługujących konsumentom na mocy bezwzględnie obowiązujących przepisów prawa.

12. Rozwiązywanie sporów

W przypadku powstania sporu związanego z korzystaniem z Serwisu, strony zobowiązują się w pierwszej kolejności do podjęcia próby polubownego rozwiązania sporu w terminie 30 dni od zgłoszenia roszczenia. Konsumenci mogą skorzystać z platformy ODR (Online Dispute Resolution) dostępnej pod adresem https://ec.europa.eu/consumers/odr, zgodnie z Rozporządzeniem (UE) nr 524/2013. W razie braku porozumienia spory będą rozstrzygane przez sąd powszechny właściwy miejscowo zgodnie z przepisami polskiego Kodeksu postępowania cywilnego. W przypadku konsumentów właściwość sądu określa się zgodnie z przepisami o właściwości ogólnej.

13. Rozdzielność postanowień (Severability)

Jeżeli jakiekolwiek postanowienie niniejszego Regulaminu zostanie uznane przez właściwy sąd lub organ za nieważne, niezgodne z prawem lub niewykonalne, pozostałe postanowienia Regulaminu pozostają w pełnej mocy i skuteczności. Nieważne postanowienie zostanie zastąpione postanowieniem ważnym, które w możliwie najszerszym zakresie oddaje pierwotny zamiar stron.

14. Zmiany Regulaminu

Operator zastrzega sobie prawo do zmiany niniejszego Regulaminu w dowolnym czasie. O zmianach Użytkownicy będą informowani poprzez opublikowanie zaktualizowanej wersji Regulaminu w Serwisie wraz ze wskazaniem daty ostatniej aktualizacji. Dalsze korzystanie z Serwisu po opublikowaniu zmian oznacza ich akceptację. Istotne zmiany mogą być dodatkowo komunikowane za pośrednictwem widocznego powiadomienia na stronie głównej Serwisu.

15. Dane kontaktowe

W przypadku pytań, uwag lub reklamacji dotyczących Serwisu lub niniejszego Regulaminu prosimy o kontakt:

• Operator: Cicha Latarnia sp. z o.o.
• Adres: ul. Ogrodowa 30, 90-035 Łódź, Polska
• NIP: PL2448084028
• Telefon: +48 832 854 627
• E-mail: [email protected]
• Inspektor Ochrony Danych: [email protected]

Dziękujemy za korzystanie z serwisu „Cicha Latarnia”.